Home

 › Blog
  • Last resort

    Running

    Last resort

    Foto's bevestigen mijn angst. De knieschijf heeft slijtage, niet egaal als een biljartbal, maar eerder eentje waar een ‘kets uit is geslagen'. Dat ik ooit nog een marathon mag lopen is onwaarschijnlijk. Of ik überhaupt weer hard kan lopen nog maar ten zeerste de vraag.

    Read more...
  • Floating like a butterfly

    Running

    Floating like a butterfly

    Ik verruilde mijn vertrouwde marathonveteranen voor een jonger, hipper, slanker model. Maar de affaire hield geen stand en strandde met een gekwetste knie. Maanden later kom ik eindelijk tot inkeer en omarm mijn oude liefde. Samen mogen we weer lopen!

    Read more...
  • No one knows

    Running

    No one knows

    Een week wordt anderhalve maand en nog steeds mag ik niet lopen. Zowel oorzaak, remedie als prognose verschijnen en verdwijnen als fata morgana’s in de woestijn. Alleen over de diagnose is men het eens. Hij spoort niet, die knie van mij.

    Read more...
  • I’m going for a walk

    Running

    I’m going for a walk

    'Ik vlieg tegen de muren op,' zeg ik tegen de fysio, die net mijn knieschijf heeft vast getapet. Hij had net zo goed een blok aan mijn been kunnen plakken. Ik mag een week niet lopen - om te beginnen... Ironisch genoeg zijn het mijn mentale monsters die ik ontmoet.

    Read more...
  • Power snack: Abrikoos-cashew-repen

    Food

    Power snack: Abrikoos-cashew-repen

    Wat eet je 's middags als tussendoortje in een overwegend gezond voedselregime? Ellen Hoog tackelt dit probleem in haar kook- en workoutboek 'In perfecte conditie'. Haar oplossing: power snacks in de de vorm van abrikoos-cashew-repen. Een toprecept!

    Read more...
  • Had a bad day

    Running

    Had a bad day

    We hadden meer en beter en sneller getraind dan vorig jaar. Maar helaas heb je niet altijd alles in de hand. Mijn records vloog ik met vleugels van geluk. Wat voorspoed je schenkt, neemt verlies je echter zo weer af. Of misschien was het simpelweg een slechte dag.

    Read more...